《奸人坚粤语高清》

【苔藓 电影】

　　在这个时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多(duo)吃有(you)芬(fen)芳气味的(de)蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛辣刺(ci)激食物，以免肝火上炎。