《侯京健的电影》

【家族荣耀之继承者粤语】

　　在这(zhe)个时节该(gai)如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为(wei)，在饮(yin)食上可多吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺(ci)激食物(wu)，以免(mian)肝火上炎。