《顶楼第二季免费观看完整版》

【战火中青春剧情介绍】

　　在这个时节该如何(he)调理养(yang)生？宋曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在(zai)饮食上可(ke)多吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃春(chun)芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以免肝火上(shang)炎。