《美女与野兽在线观看》

【气喇叭】

　　在(zai)这个时节该(gai)如(ru)何调(diao)理养(yang)生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wei)的(de)蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以免肝火(huo)上炎。