《送报男孩》

【白色相簿1】

　　在这(zhe)个时节该如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气(qi)味的蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺(ci)激(ji)食(shi)物，以(yi)免肝火上炎(yan)。