《暖暖 免费 高清 日本完整版》

【荷尔蒙 电影】

　　在这(zhe)个(ge)时(shi)节该(gai)如(ru)何调(diao)理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个(ge)季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或(huo)少食辛辣(la)刺激(ji)食物，以免肝火上炎(yan)。