《我和我的祖国电影在线观看》

【冰冻切片】

　　在这个时节该如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或(huo)少(shao)食辛辣刺激(ji)食物，以免肝(gan)火上炎。