剧情简介
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在日常(chang)起居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的(de)阳气升发。
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