《贺先去的恋恋不忘电视剧免费观看》

【追鱼传奇片花】

　　在这个时(shi)节该(gai)如何调理养生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在饮食上(shang)可(ke)多吃有(you)芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就是说这(zhe)个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食(shi)物(wu)，以免(mian)肝火上炎(yan)。