《兴安岭猎人传说在线观看免费完整版》

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　　在这个时(shi)节该如(ru)何调理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮(yin)食(shi)上可多吃(chi)有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺(ci)激食物，以(yi)免肝火(huo)上炎(yan)。