剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起(qi),这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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