《第25小时》

【机器侠 电影】

　　在这个时节(jie)该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上(shang)可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎(yan)。