剧情简介
【亚洲星光大道3】
在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
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