剧情简介
【未来日记10】
在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
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