剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
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