《使徒行者2在线播放》

【英雄孟良崮】

　　在(zai)这个时节该如何(he)调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语(yu)称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是(shi)说(shuo)这(zhe)个(ge)季(ji)节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺激食物，以免肝火上炎(yan)。