剧情简介

【云之上2】

  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起,这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发。

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