《心跳!光之美少女动漫》

【泡芙小姐的高跟鞋】

　　在(zai)这(zhe)个时节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可(ke)多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也就是(shi)说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺(ci)激(ji)食物，以免肝火上炎。