《天下长河电视剧》

【爱情橡皮擦】

　　在这(zhe)个时节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这(zhe)个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁(jin)食或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激(ji)食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。