剧情简介
【夜夜夜漫长】
在(zai)日常起居上(shang)，此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发(fa)。
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