《千古玦尘在线观看》

【反串 电视剧】

　　在(zai)这(zhe)个时节该(gai)如何调理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在(zai)饮(yin)食(shi)上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食(shi)物(wu)，以(yi)免肝火(huo)上炎(yan)。