《向前走向爱走大结局》

【古灵精探b演员】

　　在这个时(shi)节(jie)该如何调(diao)理养生？宋(song)曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣(ju)等，禁(jin)食或(huo)少食辛辣(la)刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎。