剧情简介

【讲真的】

  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这样(yang)有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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