《雅克 贝汉》

【罗密欧与朱丽叶电影莱昂纳多】

　　在(zai)这个(ge)时节该如何(he)调(diao)理养生？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少(shao)食(shi)辛辣刺激食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。