剧情简介

【ug教程】

  在(zai)日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的(de)是,春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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