《爱人韩国电影国语版》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多(duo)吃有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是(shi)说这个季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少(shao)食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物，以(yi)免(mian)肝火(huo)上炎(yan)。