《韩剧healer》

【二龙湖往事黄金劫电影免费观看】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可(ke)吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激食(shi)物(wu)，以(yi)免肝(gan)火上炎(yan)。