《谈判专家》

【天津到武汉】

　　在这个时节该如何调理(li)养生？宋(song)曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语(yu)称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这个(ge)季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺(ci)激(ji)食(shi)物，以免肝火上炎。