《触不到的恋人百度影音》

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　　在这个(ge)时节该如(ru)何调(diao)理养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞(xia)认为，在饮食(shi)上可(ke)多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免肝火上炎(yan)。