剧情简介
【许常德】
比如(ru),你(ni)平时(shi)7点(dian)半起,你(ni)这个周(zhou)前五天已(yi)经获得了(le)足够(gou)的睡(shui)眠周(zhou)期,但(dan)因为今天(tian)你跟朋友出去看电影,11点多才到家,你决(jue)定(ding)今天(tian)只睡(shui)4个睡(shui)眠(mian)周期,那你就应该在12点15~30分之间上(shang)床睡觉。如果
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比如(ru),你(ni)平时(shi)7点(dian)半起,你(ni)这个周(zhou)前五天已(yi)经获得了(le)足够(gou)的睡(shui)眠周(zhou)期,但(dan)因为今天(tian)你跟朋友出去看电影,11点多才到家,你决(jue)定(ding)今天(tian)只睡(shui)4个睡(shui)眠(mian)周期,那你就应该在12点15~30分之间上(shang)床睡觉。如果
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