《莲实克蕾儿》

【超级战舰 高清】

　　做法：洗净宰好鲫鱼(yu)，洗(xi)净淮(huai)山(shan)和(he)薏米(mi)。用清水(shui)把陈皮泡软(ruan)，拍裂一小块(kuai)姜(jiang)，热锅，用姜块(kuai)在(zai)锅(guo)上(shang)擦(ca)一(yi)遍，放两勺油，待油(you)六(liu)成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦(wa)煲里(li)的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武(wu)火煮沸(fei)，转(zhuan)中(zhong)小火煲(bao)一个半小时，下(xia)盐调味即可(ke)品尝。