《简溪扮演者》

【婚纱小天使】

　　在这(zhe)个时节该如何调(diao)理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食上可(ke)多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是(shi)说这个季(ji)节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。