《千年之恋之源氏物语》

【一起去看流星】

　　在这个(ge)时节(jie)该如何调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说这(zhe)个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火上炎。