剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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