《公诉电视剧》

【电视剧请叫我总监】

　　在这个时节(jie)该如(ru)何调理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就(jiu)是说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣(la)刺激食物(wu)，以免(mian)肝火上(shang)炎。