《屋塔房王世子小说》

【动动广场舞草原醉】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上可(ke)多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说(shuo)这个季(ji)节可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎(yan)。