《凡人圣物之白骨之城》

【电视剧山河恋】

　　在这个时节该如何(he)调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺(ci)激食物(wu)，以免(mian)肝火上炎。