剧情简介

【薛佳凝主演的电视剧】

  在这(zhe)个时节(jie)该如何(he)调理养生?宋曙霞认为,在(zai)饮食上(shang)可多(duo)吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai),如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等,以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外,俗语(yu)称“春日吃春芽(ya)”,也就(jiu)是说这个季节可(ke)吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽,比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等,禁食(shi)或少食辛辣(la)刺(ci)激食(shi)物,以免肝火上炎。

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