剧情简介

【秘密10】

经常(chang)半夜醒了(le)睡不着,可(ke)能和环境影响(xiang)、抑郁症(zheng)、更年期(qi)综合征等有关。需(xu)要根(gen)据具体(ti)的(de)病因(yin)进行相关调理。 1、环(huan)境影响:如果睡(shui)眠环境过于(yu)嘈(cao)杂(za),在半夜被吵醒(xing)之后(hou)容易睡不着,需要改

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