《春潮带雨晚来急下一句》

【两人游戏】

　　在这个时节(jie)该(gai)如(ru)何调(diao)理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或(huo)少(shao)食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。