剧情简介
【圆梦之心】
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。
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