剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。

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