《马拉多纳生前最后语音曝光》

【心术最后一集】

　　在(zai)这个时节(jie)该(gai)如(ru)何(he)调(diao)理养(yang)生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在饮(yin)食(shi)上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就(jiu)是说这个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝(gan)火上炎。