《大s和周渝民》

【杨三姐告状电视剧全集】

　　在(zai)这个时节该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞(xia)认(ren)为(wei)，在(zai)饮食上可多吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季(ji)节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺激食物，以(yi)免(mian)肝火上炎。