《暂告安全》

【魔法老师剧场版】

　　在这个时节该(gai)如(ru)何(he)调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝(gan)火(huo)上炎(yan)。