《爱在午夜降临前》

【终极x宿舍第一集】

　　在这个(ge)时节该(gai)如何调理养生？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上(shang)可多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是说这个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺(ci)激(ji)食物(wu)，以免肝火上炎(yan)。