《龙城岁月国语》

【爱的色放剧情】

　　在这个时节(jie)该如(ru)何(he)调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是(shi)说这个季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛(xin)辣刺(ci)激(ji)食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。