《top亲李孝利》

【新能源汽车推荐】

　　在这个时节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上可多吃(chi)有芬(fen)芳气味的(de)蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外(wai)，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就是(shi)说这(zhe)个(ge)季(ji)节(jie)可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。