《小动物的绝招都有什么》

【十二生肖传奇主题曲】

　　在这个时(shi)节该(gai)如何调理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多(duo)吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也就是(shi)说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺激食物(wu)，以(yi)免肝(gan)火上(shang)炎。