《世界上最小的公园》

【广东肠粉】

　　在这(zhe)个时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗(su)语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。